40代の商社年収はいくら？総合商社と専門商社の相場を比較

この記事で分かること

40代での商社転職と年収について知りたい方に向けて、相場と年収アップの方法をまとめました。

・5大商社の平均年間給与は1,784万〜2,113万円（2026年3月期の有価証券報告書・平均年齢42〜43歳）、上場している専門商社14社は平均943万円です。・年収アップと転職成功の鍵は、専門性の確立とマネジメント経験です。・転職エージェントの活用で提示年収と応募要件を見比べられます。

本記事の年収データについて
企業別の平均年収は、各社の2026年3月期 有価証券報告書に記載された「平均年間給与」に基づきます。年代別・年次別・役職別の金額は、どの商社も公表しておらず、有価証券報告書や公的統計から計算で出せるものでもありません。本記事に出てくるこれらの金額は、著者が商社30年以上で見てきた範囲の目安です。実際の金額は部門・評価・業績連動賞与によって上下します。

はじめに

商社転職を考えている方にとって、40代での年収は非常に気になるポイントですよね。

今回は、商社で働く40代の年収について詳しく解説していきます。 これから商社転職を目指す方や、キャリアプランを立てている方の参考になれば幸いです。

商社とは？基本的な業界知識をおさらい

商社とは、様々な商品の売買や貿易を行う会社のことです。 ただし「モノを右から左に流して手数料を取る」という説明は、いまの商社の実態からはずれています。

売買の仲介（トレーディング）に加えて、事業会社に出資して経営に入り込む「事業投資」が収益の柱になっているためです。 三菱商事の2026年3月期でいえば、持分法による投資損益が4,679億円で、当期利益8,005億円のおよそ6割にあたります（同社決算短信）。

▼商社の主な事業内容 ・トレーディング（売買仲介） ・事業投資（企業への出資・経営参画） ・物流・倉庫業 ・金融サービス ・資源開発

商社には「総合商社」と「専門商社」の2種類があります。 総合商社は幅広い分野を扱い、専門商社は特定の分野に特化しているのが特徴です。

総合商社と専門商社の違いを詳しく解説した記事も参考に、自分に合った商社を選択してください。

40代商社員の平均年収はどのくらい？

40代の商社員の年収は、会社の規模や業績によって大きく異なります。 しかし、一般的には他業界と比較して高水準です。

商社の年収を総合・専門で比較を総合商社と専門商社で比べた記事も参考に、自身のキャリアプランを具体的に設計してください。

総合商社の場合

▼5大商社の平均年間給与（2026年3月期の有価証券報告書・提出会社） ・三菱商事：2,113万円（平均年齢42.3歳） ・三井物産：2,059万円（平均年齢42.0歳） ・伊藤忠商事：1,991万円（平均年齢42.0歳） ・住友商事：1,840万円（平均年齢43.3歳） ・丸紅：1,784万円（平均年齢42.5歳）

これらは賞与と時間外手当を含んだ金額です。 業績連動の賞与が大きいため、会社の業績によって年収は大きく動きます。

ここで大事なのは、5社とも平均年齢が42〜43歳だということです。 つまりこの平均年間給与そのものが、40代前半の社員が多くを占める集団の実額にあたります。「40代でいくらか」を知りたいなら、まずこの数字を見てください。

企業名	平均年間給与（万円）	平均年齢（歳）	前年からの増減率
三菱商事	2,113	42.3	+3.9%
三井物産	2,059	42.0	+3.1%
伊藤忠商事	1,991	42.0	+10.3%
住友商事	1,840	43.3	+5.5%
丸紅	1,784	42.5	+4.4%

（出典：各社の2026年3月期 有価証券報告書「従業員の状況」。いずれも提出会社＝単体の数字で、賞与と時間外手当を含みます）
40代の年収は役職で大きく変わりますが、役職別の年収を公表している商社は5社ともありません。課長級・部長級の目安は商社40代の年収にまとめています。転職時は、基本給と業績連動賞与の内訳を求人票と面談で確認してください。相談先はJAC Recruitmentなど、ミドル〜ハイクラスを扱うエージェントが向きます。

専門商社の場合

専門商社は総合商社と水準が大きく違います。「やや下がる」ではなく、倍近い開きがあると見ておいてください。

▼上場している専門商社14社の平均年間給与（2026年3月期の有価証券報告書） ・14社の平均：943万円（平均年齢40.6歳） ・幅：802万円〜1,190万円 ・5大商社の平均1,957万円に対して、おおむね5割

専門商社では、扱う商材や事業領域によって収益性が大きく異なります。 14社の中では、長瀬産業（1,190万円）など化学品を扱う会社が上位に並びます。

商社の年収が高い理由とは？

なぜ商社の年収は他業界と比較して高いのでしょうか。 その理由を詳しく見ていきましょう。

商社の機能を総合商社と専門商社で解説した記事も参考に、ビジネスモデルの理解を深めてください。

少人数で大きな利益を生むビジネスモデル

誤解されやすいのですが、商社の売上に対する利益率は低く、「利益率が高いから給与が高い」のではありません。 自社で製造設備を持たないぶん、少ない元手で大きな取引額を動かせるのが商社の形です。

そのうえで、長年培った取引先との関係性や情報ネットワークが競争優位性になり、出資した事業会社からの利益が積み上がります。 少人数で大きな利益を生む構造が、一人あたりの給与を押し上げています。

グローバル展開による収益機会の拡大

商社は世界各地に拠点を持ち、グローバルに事業を展開しています。 この国際的なネットワークにより、様々な収益機会を捉えることができます。

▼グローバル展開のメリット ・為替変動リスクの分散 ・各国の経済成長の恩恵を受けられる ・時差を活用した切れ目のない取引 ・地域特性を活かした事業開発

資源価格の上昇による恩恵

多くの商社は資源関連事業に投資しています。 資源価格が高い局面では、これらの投資から大きな収益が出ます。

ただし、資源価格は変動が激しいため、年収も業績に連動して変動する点は理解しておきましょう。

40代で商社転職は可能？転職市場の実情

40代での商社転職について、正直にお話しします。 結論から言うと、可能ではありますが、ハードルは決して低くありません。

専門商社と総合商社どっちがいいかを転職視点でまとめた記事も併せて確認し、後悔のない選択をしてください。

転職成功のポイント

▼40代商社転職で求められるスキル ・専門分野での深い知識と経験 ・マネジメント経験 ・英語などの語学力 ・業界人脈やネットワーク ・新規事業開発経験

40代では即戦力としての活躍が期待されます。 単なる業務経験だけでなく、チームを率いた経験や成果を出した実績が重要視されます。

狙い目のポジション

▼40代転職で狙えるポジション ・部長・課長クラスの管理職 ・新規事業開発責任者 ・海外拠点の責任者 ・専門分野のスペシャリスト

特に、商社が力を入れている新規分野（再生可能エネルギー、DX関連、ヘルスケアなど）での経験は、求人票の応募要件にそのまま挙がることがあります。

転職活動の進め方

40代での転職活動は、20代・30代とは異なるアプローチが必要です。

まず、40代の求人は企業の採用ページとエージェントの両方に出ることがあり、どこに出るかは時期で変わります。 1社に絞らず、求人数の多い大手と、管理職・専門職の求人に強いエージェントの両方に登録して見比べるのが現実的です。

また、人脈を活用したリファラル採用も有効です。 業界関係者との関係性を大切にし、情報収集を怠らないことが大切です。

年収アップを実現するキャリア戦略

商社で年収を上げていくには、戦略的なキャリア形成が要ります。

専門性の確立

商社では「何でもできる人」よりも「特定分野のプロフェッショナル」が重宝されます。

▼専門性を高める分野の例 ・特定の商材（化学品、医療機器、食品など） ・特定の地域（東南アジア、中東、アフリカなど） ・特定の機能（ファイナンス、物流、ITなど）

自分の強みを見極めて、その分野での専門性を徹底的に高めることが年収アップへの近道です。

マネジメントスキルの向上

40代になると、プレイヤーとしての能力だけでなく、マネジメント能力が強く求められます。

チームを率いて成果を出す経験を積むことで、管理職としてのキャリアアップが期待できます。 ただし役職別の年収を公表している商社はないので、いくら上がるかは外からは分かりません。

グローバル人材としての価値向上

商社はグローバル企業です。 海外駐在経験や国際的なプロジェクトの経験は、求人票で歓迎条件として挙がりやすい経歴です。

▼グローバル人材に必要なスキル ・高度な語学力（英語は多くの求人で求められる。その他の言語があれば尚良い） ・異文化コミュニケーション能力 ・国際的なビジネス慣行の理解 ・海外でのネットワーク構築力

商社転職を成功させるための準備

40代での商社転職を成功させるためには、入念な準備が必要です。

業界研究の徹底

商社業界は複雑で、会社によって事業内容が大きく異なります。 志望する会社の事業内容、業績、将来性を徹底的に研究しましょう。

また、業界のトレンドや将来性についても理解を深めることが重要です。 脱炭素、DX、少子高齢化など、社会課題がビジネスにどう影響するかを考えてみてください。

スキルアップへの投資

転職活動と並行して、自己投資も怠らないようにしましょう。

▼商社転職に有効な資格・スキル ・MBA取得 ・英語資格（TOEIC、英検など） ・貿易実務検定 ・中小企業診断士 ・各種業界資格

特に英語力は商社では重視されるスキルです。 求人票の目安は730〜850点で、合否基準は各社とも非公表です。

転職エージェントの活用

40代の転職では、転職エージェントの活用が成功のカギを握ります。

商社業界に精通したエージェントを選び、以下の点でサポートを受けましょう。

▼転職エージェント活用のポイント ・市場価値の客観的評価 ・求人情報の提供 ・企業との条件のやり取り ・面接対策のサポート

複数のエージェントに登録し、情報収集の幅を広げることも重要です。

まとめ：40代商社転職で年収アップを実現しよう

40代での商社転職は決して簡単ではありませんが、適切な準備と戦略があれば無理ではありません。

重要なのは、自分の強みを正確に把握し、それを商社で活かせる形でアピールすることです。 また、転職後のキャリアプランも明確にしておくことで、面接での説得力も増します。

商社業界は今後も成長が期待される分野です。 特に、新興国の経済成長や脱炭素社会への移行など、大きなビジネスチャンスが待っています。

あなたのこれまでの経験と専門性を活かして、商社での新たなキャリアをスタートさせてみませんか。 いまの年収と比べてどうかは、求人票の提示年収を見れば確かめられます。

転職は人生の大きな決断です。 しっかりと情報収集を行い、納得のいく転職活動を進めてくださいね。